PRATOS APRESENTADOS
SOPA: Creme de Coentros, Sopa Alentejana e Sopa de Ervilhas com Pernil de Porco;
PEIXE: Cação de Coentrada e Arroz de Bacalhau à Moda de Crato;
CARNE: Coelho em Vinha d’Alho, Costeletas de Borrego em Coroa e Faisão Estufado;
DOCES E SOBREMESAS: Azevias de Grão e Bolo de Mel de Ponte Sôr.
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Creme de Coentros
Composição:
* 1 kg de batata(s)
* 2 cebola(s)
* 4 dente(s) de alho
* 1 dl de azeite
* 1 molho(s) de coentros picados
* q.b. de pão torrado em cubos
* q.b. de ovos
* q.b. de sal
Preparação:
1.Descasque as batatas, os alhos e as cebolas.
2.Corte as batatas, as cebolas e o os alhos em pedaços, e leve ao lume a cozer em água (1 litro) temperada de sal.
3.Depois dos legumes cozidos, adicione os coentros picados e um fio de azeite, triture tudo com a varinha mágica, de seguida passe tudo por um passador para que fique mesmo em creme.
4.Rectifique os temperos, e sirva acompanhado de cubos de pão torrado ou escalfe ovos à parte e em cada prato coloque um ovo escalfado.
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Sopa Alentejana
Composição:
* 8 dente(s) de alho
* 1 pitada(s) de salsa picada
* 4 colher (sopa) de azeite
* 4 ovos
* 100 gr de pães
* 2 colher (sopa) de vinagre balsâmico
* 1 pitada(s) de sal
Preparação:
Divida entre 4 pratos os dentes de alho, as gemas, a salsa, o azeite e o pão cortado aos quadrados.
Introduza na panela o caldo, o vinagre balsâmico e as claras de ovo, mexa tudo, tape e deixe ferver.
Abra a tampa e sirva sobre os ingredientes que já estavam no prato.
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Sopa de Ervilhas com Pernil de Porco
Composição:
* 2 chávena(s) de chá de ervilhas
* 3 cebola(s)
* 1 pernil de porco
* 10 chávena(s) de chá de água
* 2 folha(s) de louro
* 6 cenoura(s)
* q.b. de sal
* q.b. de pimenta preta
Preparação:
Colocam-se as ervilhas, as cebolas, o pernil, a água e as folhas de louro numa panela. Deixa-se levantar fervura lentamente, retirando-se qualquer espuma que suba à superfície e em seguida deixa-se ferver até que as ervilhas fiquem tenras (cerca de 1h30min). Retira-se o pernil e desossa-se em pedaços pequenos. Coloca-se novamente a carne na sopa e acrescenta-se ao mesmo tempo as cenouras cortadas em pedaços pequenos. Deixa-se cozinhar cerca de 20min até que tudo esteja tenro. Tempera-se com sal e pimenta e serve-se.
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Cação de Coentrada
Composição:
* 1/2 dl de vinagre
* 3 colher (sopa) de vinagre
* 1 folha(s) de louro
* 4 dente(s) de alho
* 1 cebola(s)
* 1 molho(s) de coentros
* 3 colher (sopa) de azeite
* 1 colher (sopa) de farinha de trigo
* 2 gema(s) de ovo
* q.b. de pimenta preta moída
* 1 limão em sumo
* q.b. de água
1.Comece por pôr o cação de molho em 0,5dl de vinagre, com água, sal e louro durante 2 horas.
2.Ponha a água ao lume a ferver temperada de sal, e quando levantar fervura introduza o cação e deixe cozer 10 minutos.
3.Escorra o peixe, retire-lhe as espinhas, e reserve a água da cozedura.
4.Num tacho, introduza, os alhos e a cebola picados, o azeite e leve ao lume até a cebola estar cozida.
5.Adicione os coentros picados,junte um pouco da água da cozedura do cação, e a farinha dissolvida no restante vinagre.
Mexa e deixe cozer em lume brando, até a farinha estar cozida.
6.Vá adicionando, pouco a pouco, a água da cozedura do cação, até perfazer 0,5 Lt de líquido.
7.Defaça as gemas, miture-as com um pouco da coentrada, e junte ao restante liquido, mexendo continuamente.
8.Rectifique de sal, tempere com pimenta, introduza o cação, e assim que levantar fervura, retire do lume, e regue com sumo de limão.
9.Sirva com fatias de pão torrado.
Nota:Delicioso prato tipicamente Alentejano, pode ser comido como sopa, ou como prato, acompanhado de batata cozida.
Vinho recomendado: Montes Claros Branco 2008
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Arroz de Bacalhau à Moda de Crato
Composição:
* q.b. de polpa de tomate
* 500 gr de bacalhau
* 125 gr de arroz
* 3 cebola(s)
* 200 ml de azeite
* q.b. de pimenta preta
* q.b. de sal
Preparação:
Colocar para ferver o azeite, e, quando em completa fervura, colocar dentro o arroz bem lavado e escorrido. Assim que o arroz tiver absorvido todo o azeite, colocar água bastante para o cozer, temperar com sal e pimenta e espera-se que ele fique enxuto.
Toma-se bacalhau cozido e limpo de pele e espinhas e desfaz-se às lascas. Em uma caçarola, colocar uma camada de arroz, uma camada de lascas de bacalhau e uma camada de rodelas de cebola. Regar com massa de tomate ou com sumo de tomate fresco e siga-se a ordem das camadas até que fique por cima o arroz. As cebolas devem ter sido cortadas às rodas e cozidas sem manteiga, depois de envolvidas em farinha de trigo. Pôr sobre a última camada de arroz pão ralado muito fino, que previamente se alourou com manteiga numa frigideira. Levar a caçarola ao forno com calor forte por espaço de meia hora.
Vinho recomendado: Couteiro Mor Branco Escolha 2008
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Coelho em Vinha d’Alho
Composição:
* 1 coelho
* 100 gr de pão
* 2 cebola(s)
* 3 dente(s) de alho
* 2 colher (sopa) de banha
* 2 colher (sopa) de azeite
* sal
* 2 dl de vinho branco
Preparação:
Barra-se o coelho com alho e sal.
Fritam-se o pão em fatias e dispõem-se cobrindo o fundo de um tabuleiro. Sobre o pão, coloca-se o coelho, que se cobre com a cebola cortada em rodelas finas. Espalha-se por cima a banha e rega-se com o azeite.
Leva-se ao forno e, quando estiver cozido, retira-se, rega-se com o vinho branco e leva-se de novo ao forno para acabar de cozer.
Vinho recomendado: Borba Tinto Reserva 2005 (rótulo de cortiça)
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Costeletas de Borrego em Coroa
Composição:
* 1 1/2 kg de carne de borrego – costeleta
* 150 gr de carne de borrego
* 2 salsicha fresca
* 1 colher (sopa) de pão ralado
* 1 folha(s) de louro
* 1 haste(s) de tomilho
* 1 ramo(s) de manjericão
* 1 colher (chá) de colorau
* 3 dente(s) de alho
* q.b. de sal
* q.b. de azeite
* q.b. de banha
* 1 copo(s) de vinho branco
Preparação:
As costeletas de borrego foram dobradas de modo a formar uma coroa. Para segurar as extremidades utilizei fio de cozinha. Temperei com o tempero que utilizo normalmente para carnes: faço uma papa com banha de porco, azeite, sal, alho, folha de louro, tomilho e pimentão e depois unto toda a peça de carne. Deixo ficar assim, de preferência, de um dia para o outro. Entretanto, pico a carne de borrego limpa, junto um pouco de flor de sal, manjericão picadinho, 1 ou 2 salsichas frescas sem pele, 1 colher de sopa de pão ralado demolhado num pouquinho de leite e misturo tudo. Na altura em que levo as costeletas ao forno, ponho este preparado no centro da coroa e polvilho com pão ralado (pouco) e 2 nozinhas de margarina ou 1 fio de azeite. Vai a assar em forno não muito forte e durante a cozedura vai-se borrifando com vinho branco e o molho que se vai formando. Acompanhei com batatinhas assadas que faço do seguinte modo: dou uma fervura às batatas, com a pele. Depois ponho-as em tabuleiro com azeite, umas folhinhas de alecrim e uma pitada de flor de sal. Durante o tempo que estão no forno vou sacudindo o tabuleiro para ficarem tostadas por igual. Depois é só juntar à carne e saborear.
Vinho recomendado: Alfaraz Reserva Tinto 2006
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Faisão Estufado
Composição:
* q.b. de sal
* q.b. de pimenta preta moída
* 5 dente(s) de alho
* 4 colher (sopa) de polpa de tomate
* q.b. de tomilho
* 1 caldo de galinha
* 2 colher (sopa) de banha
* q.b. de alecrim
* q.b. de rosmaninho
* 100 gr de bacon
* 1/2 Lt de vinho branco maduro
* q.b. de água
* 3 cebola(s)
* 1 1/2 dl de azeite
* 2 faisão
Preparação:
1.Depois dos faisões devidamente arranjados e limpos, coloque-os no tacho onde vai cozinhá-los, e tempere-os com sal, pimenta, alho esmagado, polpa de tomate, alecrim, rosmaninho e tomilho.
2.Corte as cebolas aos gomos para dentro do tacho, e junte o bacon cortado em pedaços, o cubo de caldo de galinha, o azeite, a banha, o vinho branco, e um pouco de água.
3.Deixe algumas horas a tomar gosto, se possível tempere a caça de véspera.
4.Leve o tacho ao lume e quando começar a ferver, baixe o lume, deverá cozinhar em lume brando, tendo o cuidado de virar a caça de vez em quando para estufar por igual, e não pegar ao tacho, dado que a pele do faisão é muito sensível.
5.Se os faisões forem tenros, estarão cozinhados passados 30 a 35 minutos, se não deverá mantê-los ao lume até estarem perfeitamente cozinhados.
6.Rectifique os temperos, e deixe apurar o molho.
7.Servem-se acompanhados de batata frita palha, e uma boa salada verde.
Vinho recomendado: Vale Barqueiros Tinto Reserva 2006
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Azevias de Grão
Composição:
* 1 kg de farinha de trigo
* 250 gr de banha
* 1 dl de aguardente branca
* 2 dl de vinho branco
* 1 colher (café) de sal
* 4 dl de água
* 1 kg de grão de bico
* 1 limão – casca
* 4 colher (sopa) de mel
* 2 chávena(s) almoçadeira(s) de açúcar
Preparação:
Para a massa:
Derrete-se a banha.
Em um alguidar, põe-se a farinha e a banha derretida, misturando bem. Depois de bem misturado, meter a aguardente, o vinho branco, e o sal já dissolvido na água. Sova-se bem esta massa até que esteja homogénea.
Estica-se a massa, recheia-se e vai a fritar. Escorre-se em papel absorvente e polvilha-se com açúcar.
Para o Recheio:
Se usar grãos secos, colocar de molho na véspera e cozê-lo.
Depois de cozidos, passa-se pelo passe-vite, mistura-se com o açúcar e o mel.
(Para cada 2 chávenas almoçadeiras de grão, 1 chávena almoçadeira de açúcar e 2 colheres de sopa de mel). Vai ao lume brando com a canela e as cascas de limão, mexendo sempre até obter o ponto estrada. Esperar esfriar e rechear a massa.
Vinho recomendado: AC Borba Licoroso Abafado
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Bolo de Mel de Ponte Sôr
Composição:
* 7 ovos
* 250 gr de açúcar
* 250 gr de farinha de trigo
* 2 dl de azeite
* 3 colher (sopa) de mel
* 1 colher (chá) de fermento em pó
* 1 colher (chá) de erva doce
* 1 colher (chá) de canela em pó
* 1 limão em raspa
* q.b. de nozes (miolo)
* q.b. de pinhões
Preparação:
1.Batem-se muito bem as gemas dos ovos com o açúcar, o azeite e o mel(batedeira eléctrica durante 15 minutos).
2.Depois de tudo muito bem batido, junta-se a canela, a erva doce e a raspa do limão.
3.Seguidamente mistura-se a farinha com o fermento,envolvendo bem,alternando com as claras batidas em castelo bem firme.
4.Por fim envolvem-se os frutos secos partidos aos bocadinhos.
5.Vai ao forno em tabuleiro bem untado e polvilhado de farinha.
6.Forno médio 170º durante mais ou menos 30 minutos, verificar com um palito se está cozido.
FONTE: www.culinarias.net
5 Comentários
Ana Maria
13 anos atráseu adoro tudo o que seja alentejano, basta ser casada com um alentejano
e adorava ter nascido no alentejo.
Ana Maria
Jorge Cipriano
13 anos atrásObrigado por gostar das minhas sugestões. Cumprimentos.
Baiaõ
13 anos atrásgosto muito da gastronomia portuguesa ,porque sou, um estudante de professor de culinaria.Residnte em Luanda, Bairro Neves Bendinha casanº178.Gostaria de espandir a minha profissaõ,pela Europa.
XICOALMADA
15 anos atrásAmigo Jorge já sentia falta destes e-mails. E logo este que é do meu Adorado Alentejo ! Que receitas tão cheias de autêncidade onde os produtos genuinos da Terra e a mão do cozinheiro/a fazem uma alquimia onde os aromas despertam as palativas para uma reconfortante refeição. Jorge bem haja seu admirador xicoalmada(Norte Alentejano) ps e os Néctares Alentejanos aí meu Deus!
Jorge Cipriano
15 anos atrásAmigo Xico. O Alentejo tem destas coisas. Para mais com a tremenda fusão cultural de que beneficiou. Basta ler a história e de todos os povos que por cá passaram. Bem haja pela visita. Jorge